個案故事



個案林先生【王者之聲團體口吃治療 心得分享】

「噹噹噹...」悅耳的上課鐘聲響起,我的心跳隨著鐘聲逐漸結束而愈跳激動,不是興奮期待接下來的課程,而是緊張國語課老師要抽點的「唸課文」。小學時,我最喜歡數學、自然課,不是我著迷其學問,是因為不用念課文。張口說話,甚至照本宣科唸文章,成了我最大的負擔。用功念書獲取成績是我唯一能虜獲老師關注的方法,文靜、乖巧是老師常給我的評語。

「唸課文」在其他同學眼裡是最輕鬆不過了,卻是我的千斤重擔,壓在胸口無法呼吸,整堂國語課祈禱著老師不要點名到我,但有時老天不賞臉,我起身斷斷續續唸著課文,同學一陣唏唆聲,讓我一天的情緒沈入海底。我討厭到新環境、新社交場合,因為懼怕自我介紹,即使介紹,也都是匆匆地結束。我逃避在大家面前說話的情境,但逃避的好辛苦,我的心情總是被說話情境牽引著,我說話卡住,也卡住我的心門。我到廟宇祈求,總是許願老天爺賜給我說話流利,甚至用10年陽壽去折抵我都願意,始終老天沒聽到我的心願。一天,看到一則外電新聞,一名口吃患者,歷經車禍,頭部受到重創竟然不口吃了。我望著窗外的車輛...

我不想讓外人知道我的痛苦、我的口吃,我想盡辦法掩蓋,加入語助詞、繞字等方法,我逃避了38年,但欲蓋彌彰,我花費極大能量去遮掩我的口吃,讓我無法專注說話的內容,惡性循環。太多不好的經驗攏罩著我,讓我在心情谷底裡,愈來愈深。我逃避可能說話的場合,以為可以讓我獲得片刻快樂,但似乎陷入泥沼,愈逃避掙扎,陽光離我愈遠。

約莫半年前,手機轉載著勵志文章「放棄就是最大的失敗」,短短簡單一句話讓我深思許久,我從未努力改善過說話習慣,何不努力試試。搜尋網路資料,更發現許多偉大人物都曾說話口吃,如:英國政治家邱吉爾,日本前首相田中角榮,他們經過努力都回覆語暢,甚至成為出色的演說家。

每日朗讀勵志文章、腹式呼吸、靜坐,是我每日有空必完成的功課,語暢是我短期的第一目標。大量閱讀文章截取名言佳句,讓我捧腹大笑的笑話收藏至手機,開始不逃避說話情境,甚至主動積極說話,例如:有問題一定打電話問,有想法一定分享,幫忙訂餐,幫忙老婆詢問購物問題。唯有改變現在,才有機會改變未來。雖然目前為止,有時說話還是會卡住,但我改變了心態,獲得了自信,讓我逐漸爬出心情的谷底,看到了陽光。

若您還在為口吃煩惱,也想矯正口吃,那就請您面對他,處理他,解決他,放下他。這是一場韌性的戰鬥,沉穩自信是你唯一的武器,積極行動是你一貫的策略,持之以恆是你不變的戰略。共勉之!

安德復 團體治療個案 林先生


安德復提醒您,療效因人而異,故本圖文案例僅供參考,實際狀況需由專業醫師進行診斷評估而定。